• Un peu de théorie pour bien démarrer

    • On commence par une courte vidéo interactive, afin d'identifier et analyser tous les éléments qui peuvent affecter la confiance en soi.
      Pendant la vidéo, des questions te seront posées pour vérifier ta compréhension. Pas d’inquiétude, il ne s’agit pas d’une évaluation notée !

    • Vidéo introductive : le critique intérieur
      Vidéo introductive : le critique intérieur